LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral o académica que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y la concentración en las tareas, a través de diferentes ejercicios. Las pausas activas pueden realizarse varias veces al día en espacios de 5 a 10 minutos. Estos ejercicios permiten descansar los músculos que más se usan, dependiendo de […]

LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA ESCUELA

La función educativa del deporte debe implicar además de la enseñanza de técnicas y tácticas, el desarrollo de las cualidades físicas de los estudiantes, la transmisión de hábitos, valores y actitudes. La expresión “Deporte Escolar” da lugar a un campo conceptual amplio en muchos sentidos, en tanto que debe permitir identificar claramente el tipo de práctica o […]